nutrizionesportiva | Dott. Davide Palumbo

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16 genTempo di lettura: 2 min

Legumi: hanno più carboidrati o proteine? Il Dott. Davide Palumbo te lo spiega.

I legumi sono un gruppo di alimenti altamente nutrienti, ricchi di carboidrati, proteine, fibre, vitamine e minerali. Questa vasta...

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11 dic 2023Tempo di lettura: 3 min

PROTEINE E SPORT: Il Dott. Davide Palumbo ti chiarisce le idee

Le proteine rappresentano un pilastro essenziale per il sostegno fisiologico e la performance fisica, particolarmente rilevante...

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